Подготовка лыж — как это делать правильно. Правильная подготовка лыж к соревнованиям Подготовка беговых лыж для классического хода

Для того чтобы катание на лыжах в любой местности и в любую погоду доставило настоящее удовольствие, необходимо предусмотреть соответствующую, качественную подготовку спортивного инвентаря к эксплуатации.

Для этого используются специальные смазки: воски, парафины, которые обеспечивают скольжение лыж и их держание на снегу.От того, насколько взвешенно и продуманно будут подобраны и нанесены все сопутствующие аксессуары, зависит и качество скольжения лыжи, и количество приятных эмоций от катания.

Как выбрать парафин для различных видов лыж

Смазки скольжения необходимы для улучшения скользящих качеств инвентаря. Важно учитывать особенности нанесения таких мазей:

• на лыжи классического хода наносить вещества следует только на пяточную и носовую зоны;
• на лыжи конькового хода вещества наносятся на всю поверхность инвентаря.

Что касается смазки держания, ее основная функция – обеспечить минимальную отдачу во время бега классическим стилем. Наносится вещество в центральную зону лыжи.

Мазь держания позволяет лыжнику осуществить толчок, при этом в центральной зоне колодки возникает давление, в результате которого лыжа будто прилипает к слою снега. Связующим звеном между лыжей и снегом является именно держащая мазь, в которую проникают кристаллы льда. После отталкивания лыжа должна легко освободиться от снега, что обеспечит хорошее скольжение.

Прежде чем приобрести определенное средство для смазывания поверхности лыж, необходимо понимать – какого результата необходимо добиться.

Для непродолжительных лыжных прогулок или отдыха на горнолыжном курорте один раз в год процесс подготовки спортивного инвентаря не так сложен. Желающие принимать участие в соревнованиях и подниматься на пьедесталы почета, должны уделять особое внимание подготовке лыж.

Углеводородные воски

Основным компонентом таких материалов является парафин. Среди лыжников именно эта категория восков наиболее распространена, так как они обладают отличными водоотталкивающими качествами и легкие в эксплуатации. Метод нанесения на лыжи используется, как горячий, так и сухой.

Приобрести такие воски можно в виде парафиновых брикетов, порошков, карандашей или паст.

В ассортименте углеводородных восков бывают универсальные и температуроориентированные варианты продукции.

Универсальные углеводородные воски

Это категория товаров самая бюджетная и простая в использовании. Применять парафины данного вида можно в тех случаях, когда приходится проводить долгое время на лыжах, но при этом нет необходимости показывать высокие результаты катания. Отлично подойдет парафин для лыж инструкторов или гидов.

Преимущества восков: отличная водоотталкивающая способность, что обеспечивает достаточно легкое скольжение лыжи; защита от налипания грязи на спортивный инвентарь.

Недостатки: воск необходимо часто наносить на поверхность лыжи, так как он быстро стирается в силу своей мягкой структуры.

Температуроориентированные углеводородные воски

Применяются спортсменами в конкретных температурных условиях. В состав парафинов входят специальные добавки, которые при определенной температуре снега активизируют действие воска и обеспечивают лучшее скольжение лыжи.

• Холодные (твердые) воски – используются для катания на лыжах, когда снег очень холодный и его температура на лыжном склоне от -12 градусов и ниже. В условиях, когда слой снега холодный и имеет низкую влажность, важно, чтобы парафин обладал повышенной износостойкостью. Именно твердый парафин устойчив к воздействию острых кристаллов льда. Однако, как только температура снега повышается и увеличивается его влажность, лыжи теряют способность скользить, так как снег попросту прилипает к поверхности инвентаря.
• Средние (полутвердые) воски – используются для катания на лыжах при температуре снега от -12 градусов до -2 градусов. Обладают несколько меньшей твердостью, но хорошо отталкивают влагу, что необходимо в таких погодных условиях, когда влажность снега высока.
• Теплые (жидкие) воски – парафины с мягкой консистенцией, в составе которых присутствует силикон или аналогичные по действия и характеристикам вещества, обеспечивающие отличную водоотталкивающую способность лыжам. Применяются воски при температуре снега от -2 градусов и выше.

Фторуглеродные воски

Данный вид парафинов обеспечивает высокие водоотталкивающие свойства лыжам и гарантирует их отличное скольжение по снегу.

• низкофтористые – используются при низком уровне влажности снега (менее 60%);
• среднефтористые – применяются в тех случаях, когда влажность снега находится на средней отметке (от 60% до 80%);
• высокофтористые – пригодны для высокого уровня влажности снега (более 80%).

Какой парафин лучше

Если говорить о качестве представленных восков на прилавках магазинов, то, в первую очередь, необходимо учитывать их стоимость.

Одни из самых дешевых парафинов – это воски без содержания фтора. Если финансовые средства ограничены, то можно приобрести весь модельный ряд таких восков, а именно: CH4 (-10…-32), CH6 (-6…-12), LF7 (-2…-8), LF8 (+4…-1), HF10 (+10…0). Таким образом, лыжи можно подготовить к катанию при любой температуре снега.

Наличие фтора в парафине указывает на то, что воск можно применять при высоких температурах снега, помимо этого лыжи надежно защищены от грязи на трассе и отлично скользят по снегу. Стоимость таких восков значительно выше и не всегда покупка такой продукции оправдана и возможна.

Если средства минимальны, то можно обойтись базовым парафином (на нем нет никакой маркировки) и обрабатывать поверхность лыж только им.

Где купить и сколько стоит парафин для лыж

Приобрести воски можно в специализированных спортивных магазинах. Что касается стоимости товара, то на нее влияют несколько факторов: состав воска, объем упаковки, производитель.

Цена самых бюджетных марок восков отечественного производства не превышает 100 рублей. Парафины иностранных производителей с высоким содержанием фтора могут стоить в диапазоне от 1700 рублей до 7000 рублей.

Некоторые производители предлагают продукцию для катания на лыжах непосредственно на территории России. Кроме этого, можно найти продукцию, предназначенную для использования при искусственном снеге. В ассортименте представлены воски специально для тренировок спортсменов.

Как наносить парафин на лыжи

В данном вопросе главное запомнить, что любая смазка для лыжи – это лучше, чем ее отсутствие. В особенности это касается лыж, изготовленных из дерева.

Для подготовки спортивного инвентаря к катанию понадобятся два вида восков: для скольжения и для держания.

Для процедуры необходимы: утюжок (если нет специального, можно воспользоваться обычным бытовым, но без отверстий на подошве), влажная тряпка, скребок из пластика, щетка из нейлона, сухая мягкая тряпка.

Первая обработка поверхности лыжи производится при температуре 65-70 градусов мягкими по консистенции парафинами (без содержания фтора).

Теплым утюгом необходимо нагреть всю поверхность спортивного инвентаря либо только пяточную или носочную зоны, учитывая, для какого хода предназначены лыжи.

Разогретым утюгом коснуться подготовленного парафина и немного накапать на поверхность лыжи.

Используя утюг, вплавить воск в поверхность инвентаря, при этом постоянно контролировать, чтобы между лыжами и утюгом сохранялся слой парафина. Оставить лыжу на 10-15 минут до полного застывания воска.

Затем необходимо удалить парафин при помощи скребка и отполировать подготовленной сухой тряпкой.

Аналогичным методом следует обработать остальные скользящие поверхности спортивного инвентаря и на базовый слой воска нанести парафин, соответствующий температуре снега. Метод нанесения погодного воска аналогичен описанному способу.

Как снять парафин с лыж

Как только лыжи начали терять скорость и плохо скользить по снегу, необходимо задуматься о том, что пора уделить внимание обработке поверхности инвентаря.

Для того чтобы очистить поверхность лыжи от парафина, следует воспользоваться специальной смывкой или скребком.

Смывка удаляет базовый слой парафина, и в этом случае наносить воск придется, начиная с нуля. Если базовый слой воска остался на поверхности лыжи, в последствие на него можно наносить парафин, соответствующий любым погодным условиям.

Для очистки лыжи необходимы: специальный станок для крепления инвентаря, скребок из органического стекла или пластмассы.

Для начала необходимо закрепить лыжу в станке.

Движения скребком осуществляются от носовой части лыжи к пяточной. Работать скребком следует ровно, не меняя силы нажима. Это позволит избежать деформации лыжи.

Примечание: скребок важно очищать от излишков парафина и следить за остротой предмета. При необходимости обработать его наждачной бумагой.

Особое внимание необходимо уделить обработке края лыж и желобка. Для этого понадобятся скребки необходимой формы.

Оставшиеся части парафина нужно удалить жесткой щеткой. Движения должны быть короткими.

Для того чтобы очистить скользящую поверхность лыжи от налипшей грязи или удалить все слои парафина, включая базовый, необходим горячий способ. Для этого понадобится специальный утюг или бытовой без отверстий на подошве.

При помощи утюга необходимо нанести на лыжу парафин, и пока он не застыл, скребком обработать поверхность. Если действие совершается правильно, должен образоваться валик из парафина, грязи и других применяемых веществ.

Спорт – неотъемлемая, важная часть здоровой и полноценной жизни каждого человека. А спорт, связанный с лыжами, вдвойне полезен, так как позволяет человеку дышать свежим воздухом и наслаждаться природой. Отдыхайте активно, отдыхайте всей семьей, дружными компаниями и живите ярко.

Как подобрать лыжи для конькового хода и не ошибиться? Выбор лыж - не самая простая задача, в особенности для новичков. Покупка данного спортивного инвентаря нуждается в применении грамотного, ответственного и взвешенного подхода.

Как выбрать лыжи для конькового хода новичку?

Первые сложности могут возникнуть непосредственно при определении изделий, которые входят в категорию беговых. Зачастую к данному типу относятся модели, отличающиеся строением от горных лыж. При этом новичку абсолютно ни к чему профессиональные лыжи для конькового хода, по меньшей мере хотя бы исходя из их высокой стоимости.

Человеку, который только становится на лыжи, прежде всего необходимо определиться с доступной ценовой категорией. Стоимость отдельных моделей лыж для конькового хода может колебаться в пределах от 30 до 350 долларов. И даже при особой величине кошелька наиболее дорогостоящие модели от авторитетных мировых производителей не всегда являются идеальным решением.

Какие лыжи для конькового хода лучше выбрать? Оптимальным решением для новичков могут стать беговые лыжи для конькового хода отечественного производства. Во-первых, среднее качество таких моделей позволяет ощутить весь комплекс положительных эмоций от катания, а во-вторых, их стоимость настолько доступна, что использовать такие лыжи можно будет не щадя, практически в любых условиях.

Другим важным вопросом для новичка является подбор беговых лыж исходя из технических параметров: длины, уровня жесткости, прочности конструкции. Именно эти характеристики выступают определяющими при выборе любых моделей.

Оптимальная длина лыж для конькового хода может быть определена согласно классической формуле расчета. Для этого необходимо прибавить к росту лыжника 25-30 см, что и станет показателем подходящей длины.

Что касается жесткости лыж, то здесь необходимо ориентироваться на вес лыжника. Под слишком грузным ездоком мягкие модели непременно будут прогибаться, доставляя целую массу неудобств. При низком весе лыжника слишком жесткий инвентарь будет проскальзывать с довольно неприятной отдачей. Чтобы определить оптимальный уровень жесткости, достаточно встать на лыжи полным весом, предварительно подложив под область креплений плотный лист бумаги. Достаточным показатель жесткости считается, если лист без особых затруднений можно передвигать под скользящей поверхностью на расстояние порядка 30-40 см в обоих направлениях.

Основная масса покупателей предпочитает сразу же приобретать для езды на начальном уровне дорогостоящие лыжи для конькового хода, надеясь на комфортные ощущения во время езды исходя из авторитета узнаваемого производителя. Однако надежность и высокое качество дорогих лыж обоснованы необходимостью достижения максимальных скоростей на лыжне. Вряд ли начинающему любителю сразу же удастся кататься на таких скоростях с применением правильной техники езды. Следовательно, тратиться на покупку профессиональной модели лыж человеку без особого опыта нет никакого смысла.

Материалы изготовления

При осуществлении такой процедуры, как выбор лыж для конькового хода, важным вопросом для большинства новичков остается подбор подходящего материала. Многие из нас еще не забыли старые добрые деревянные модели беговых лыж советского производства, которым в свое время практически не было альтернативы. Поэтому некоторые любители спорта крайне тяжело принимают необходимость перехода на использование современных пластиковых моделей. Главной причиной здесь является далеко не закостенелость восприятия, а, скорее, отсутствие информации об особенностях эксплуатации подобного инвентаря.

Пластиковые лыжи для конькового хода не так просты, как может показаться на первый взгляд. Используя такую модель без должной подготовки и обслуживания, можно ощутить дискомфорт, убедив самого себя в неудачной покупке уже на первых метрах колеи.

На самом деле пластик отличается улучшенными скользящими качествами по сравнению с деревом. Поэтому при выборе пластиковых беговых лыж нужно быть готовым к необходимости регулярного смазывания скользящей поверхности изделия, подбирая подходящие составы и исходя из погодных условий и характера местности.

Пластиковые модели беговых лыж значительно прочнее деревянных и, соответственно, обладают повышенным уровнем надежности. И если обладатели первых начинают зачехлять свой любимый инвентарь с появлением плюсовых показателей на термометре, то счастливые владельцы пластиковых аналогов обычно еще некоторое время радуют себя продолжением сезона.

Как подобрать лыжи для конькового хода под стиль езды?

Одним из определяющих моментов при подборе лыж является соответствие выбранной модели стилю катания. Рассматривать отдельные особенности и конфигурацию лыж рекомендуется, исходя из характера будущего применения приобретаемой пары.

Подбор лыж для конькового хода следует осуществлять, ориентируясь на особенности самого стиля езды, который характеризуется необходимостью выполнения размашистых движений так называемой «елочкой».

Главным отличием между классическими лыжами и моделями для конькового хода являются особенности их смазывания. Чтобы достичь максимально равномерного скольжения, поверхность коньковых лыж обрабатывают грунтовками в виде мазей держания, смазывают парафином по всей длине, дополнительно обрабатывая специальными смазками скольжения. В то же время подобная обработка недопустима для классических моделей лыж, скользящая поверхность которых, напротив, шкурится для достижения большего сцепления, после чего покрывается держащей смазкой.

Чтобы выбрать лыжи для конькового хода, которые будут использоваться для езды в беговом стиле, необходимо обратить внимание на максимально прочные изделия, способные выдерживать существенные нагрузки.

В целом же специалисты рекомендуют приобретать несколько комплектов лыж для катания традиционным, коньковым и беговым ходом. Именно такое решение позволит избежать сложностей и дискомфорта, получив возможность переключаться с одного хода на другой.

Лыжные ботинки

Важнейшим процессом, наряду с непосредственным выбором беговых лыж, является подбор целого комплекса необходимых аксессуаров: креплений, ботинок, палок, прочего. Инновационные модели лыжных ботинок представляют собой не просто специальную обувь для удобного соединения с лыжами, но также и изделия, способные защитить ноги от определенных нагрузок и поддерживать баланс тепла.

При производстве современных лыжных ботинок учитываются анатомические особенности стопы лыжников и естественные требования гигиены. Подбор качественных, надежных ботинок является залогом комфортной, удачной езды. Ответственный подход к подбору ботинок избавляет от необходимости отвлекаться на всевозможные неудобства в виде сдавленных пальцев либо промокших ног.

В настоящее время различают несколько основных категорий лыжных ботинок:

1. Классические модели - традиционно используются на моделях лыж, которые применяются для катания классическим ходом.
2. Коньковые ботинки - строение и функциональность данного инвентаря соответствует особенностям конькового хода.
3. Комбинированные модели - могут использоваться для езды в различных стилях, благодаря наличию удобной съемной манжеты.

Крепления

Осуществляя выбор лыж для конькового хода, необходимо задуматься о подборе подходящих креплений. На сегодняшний день выделяют стандартные и профильные виды креплений.

Стандартные крепления предполагают соединение с ботинками при помощи отверстий, под которые имеются разъемы на подошве специальных ботинок. Такие крепления также обладают выступами, за счет которых, собственно, и происходит надежная фиксация лыжных ботинок.

Профильные же системы обладают резиновыми элементами различной жесткости, что обеспечивает высокую эффективность отталкивания при беге. Под профильные ботинки предусмотрено несколько отдельных вариантов креплений - NNN и SNS. Различие между данными типами профильных креплений заключается в количестве выемок. В креплениях формата NNN их две, а в SNS-креплениях лишь одна.

Лыжные палки

Подбирая лучшие лыжи для конькового хода, стоит обратить внимание на выбор наиболее удобных, эффективных палок. Во многом выбор палок зависит от стиля катания. Классическому стилю езды наиболее соответствует выбор палок, длина которых достигает подмышек, а для «конька» рекомендуется подбирать палки высотой до плеча.

Идеальным решением можно считать подбор палок с анатомически выверенным темляком и крупными лапками. Наличие данных характеристик дает возможность кататься длительное время, практически не ощущая усталости или дискомфортных ощущений в кистях рук.

Как подготовить лыжи для катания коньковым ходом?

Подготовка лыж для конькового хода предполагает в первую очередь создание структуры скользящей поверхности, которая максимально соответствует характеру снега. Для этого внешняя плоскость лыж обрабатывается специальными веществами в виде мазей и парафина, которые подбираются исходя из погодных условий.

Прежде всего, на скользящую поверхность лыж наносится твердая мазь держания. Осуществляется процедура в следующем порядке:

• внешняя плоскость лыж обрабатывается наждачной бумагой, что способствует улучшению сцепления благодаря поднятию ворса;
• наносится грунтовая разогретая мазь с консистенцией, наиболее соответствующей погодным условиям;
• мазь разравнивается утюгом средней температуры;
• после застывания наносятся последующие слои мази в зоне держания и разравниваются синтетической пробкой.

Нанесение парафина на поверхность лыж

Смазка лыж для конькового хода при наличии достаточно мягкого парафина может производиться путем его наложения на скользящую поверхность в холодном виде. Если обработка лыж происходит с применением жесткого парафина, в таком случае прибегают к разогреву смазки при помощи утюга. Как вариант, смазка лыж для конькового хода может производиться путем кратковременного нагрева бруска твердого парафина с последующей обработкой лыж плавными мазками.

Наносить на лыжу следует такое количество парафина, чтобы в расплавленном виде смазка равномерно растекалась по всей скользящей поверхности, а слой вещества должен составлять не более 1 мм. Разравнивается он все тем же горячим утюгом.

Подготовка лыж для конькового хода путем нанесения смазки в виде разогретого утюгом парафина представляет собой наиболее опасную процедуру. При неаккуратном подходе к выполнению операции существует высокая вероятность перегревания, деформации и пережигания высокомолекулярного пластика. Поэтому при нанесении парафина настоятельно рекомендуется устанавливать минимально возможную температуру утюга, при которой возможна плавка имеющегося парафина.

Проводить утюгом по скользящей поверхности лыж необходимо плавно и без задержек. При этом между пластиком и подошвой утюга обязательно должен находиться слой парафина, ведь пластик быстро поддается горению при наличии прямого контакта с разогретой поверхностью утюга. Исходя из этого, не стоит экономить на расходе парафина, так как это нередко приводит к более серьезным материальным потерям в виде порчи снаряжения.

Очистка поверхности лыж специальными щетками

В случаях, когда вся длина лыж для конькового хода подвергается машинной обработке на специальных шлифовальных станках, становится возможным образование сложной крупной либо мелкой микроструктуры поверхности. Подобная обработка способствует оптимальному отводу жидкости и воздуха при контакте лыжи со снегом, чем обеспечивается наилучшее скольжение.

После снятия остатков старого парафина при помощи скребков с приходом нового сезона остается достаточно мелких бороздок, заполненных смазкой. Для возобновления изначальной структуры поверхности лыж остатки парафина следует удалить роторными либо ручными щетками. Наиболее эффективным может стать применение жестких металлических или нейлоновых щеток, которые отличаются тонким ворсом.

При очистке от парафина скользящей поверхности щетками не рекомендуется слишком усердствовать, осуществляя резкие движения либо чрезмерное надавливание, чтобы не повредить структуру пластика. Наиболее эффективно ворсинки металлических и нейлоновых щеток счищают остатки парафина при их размещении под прямым углом к обрабатываемой поверхности.

1. Для нанесения базового слоя в виде грунтовочной мази лучше использовать специальный утюг, так как большинство утюгов для глажки белья не позволяют установить оптимальную температуру.
2. Задержка разогретой подошвы утюга на одной точке поверхности лыж нередко, к сожалению, приводит к пережиганию и деформации пластика.
3. Прежде чем наносить мазь скольжения при подготовке лыж к катанию, следует активировать поверхность, лишний раз обработав ее при помощи щетки.
4. При подготовке лыж для катания в заморозки лучше прибегать к созданию мелкой структуры скользящей поверхности, а в теплую погоду - использовать крупную фактуру поверхности.
5. Огромное значение при подготовке скользящей поверхности имеет применение метода проб и ошибок. Другими словами, стоит испробовать на личном опыте разные комбинации смазок при различных погодных условиях.
6. Перед необходимостью длительного хранения лыж не стоит счищать старый парафин, который выступит в качестве защиты скользящей поверхности в межсезонье.
7. Рекомендуется изначально проявлять крайнюю заботу о лыжах, ведь только в таком случае можно надеяться на их продолжительную службу и получение максимального удовольствия в процессе катания.

Практически любой спортсмен уверенно скажет, что от качественности подготовки лыж к заезду зависит 50% успеха. Очень часто из-за плохой смазки или неправильной очистки, достигнуть нужных результатов не получается, особенно при коньковом ходе. Как же спортсмены готовят свое главное снаряжение, и какие образом следует подбирать все необходимое?

Смазка лыж в домашних условиях

У профессиональных спортсменов, подготовкой оборудования занимается целая команда, но на самом деле, эту технику может освоить каждый человек самостоятельно.

Для начала необходимо разобраться с тем, какие же инструменты понадобятся для обработки лыж.

• парафин;
• специальный утюг для нанесения парафин;
• скользящая щетка для очистки поверхности (стальная или латунная);
• скребок для очищения поверхности.

Новичку в лыжном спорте сложно разобраться во всех этих инструментах, поэтому для выбора специального оборудования, необходимо отправляться в профессиональный магазин. Здесь человеку подскажут, что конкретно ему стоит купить для подготовки лыж к коньковому ходу.

Чтобы проблем с нанесением специальных веществ и подготовкой лыж для конькового хода в домашних условиях не возникло, необходимо разобраться в каждом вопросе отдельно.

Информация о смазках для коньковых лыж

Для конькового хода нужны только смазки скольжения . Их необходимо наносить по всей поверхности лыжи.

Сейчас на рынке существует два вида смазок :

• углеводородные;
• фторуглеродные.

Оба вида имеют свои достоинства и недостатки. Например, углеводородные смазки для лыж очень быстро стираются, поэтому их приходится часто наносить. К тому же, специальные вещества в составе подобного парафина активируются только при определенной температуре, и тогда смазка начинает работать. Именно поэтому, применять ее удастся далеко не при всех погодных условиях.

Фторуглеродные смазки делятся на три вида:

• низкофтористые;
• среднефтористые;
• высокофтористые.

Здесь все зависит от уровня влажности . Если уровень влажности снега низкий, необходимо использовать низкофтористые парафины. Если же уровень влажности высокий, то подойдут высокофтористые варианты.

Сами смазки для лыж конькового хода стоят недорого . Сейчас на рынке можно отыскать варианты от отечественных производителей, стоящие от 100 рублей.

Подготовка лыж

1 Итак, первый этап подготовки лыж - это их очистка . Для начала необходимо стальной или латунной щеткой обработать поверхность, срезая заусенцы, открывая подобным образом поры на скользящей поверхности. 2 После этого наносится слой парафина , который стоит разравнивать утюгом, нагретым при достаточно низкой температуре.

Это опасный для лыж процесс в подготовке оборудования - это нанесение парафина. Все дело в том, что парафин в основном наносится специальный разогретым утюгом. Если человек приложит слишком много усилий, то между лыжами и утюгом не останется слоя парафина, и само оборудование будет повреждено.

Первое, что следует сделать, разогреть утюг примерно до 60 градусов. Теплым утюжком следует слегка дотронуться до парафина и нанести несколько капель на всю поверхность лыж. Далее смазку необходимо вплавить утюжком в поверхность лыж. Специалисты рекомендуют наносить от одного до трех слоев. После этого процесса можно оставить смазку на лыжах на 10 или 15 минут.

3 После этого поверхность необходимо тщательно очистить скребком , удалив все излишки смазки.

Несмотря на то, что человек обрабатывает лыжи скребком, на поверхности все равно остается приличное количество парафина. Обычно он скапливается в царапинах и структурах пластика. Именно поэтому, после работы со скребком, необходимо поверхность обработать еще и щеткой.

Снятие парафина с лыж - дело весьма непростое, и здесь также существует своя система действий .

• При помощи специального скребка необходимо начать снимать парафин с поверхности.
• Работать скребком надо с одинаковым нажимом, слишком не усердствуя в отдельных частях, а иначе, поверхность очистится по-разному.
• Оставшиеся части смазки следует удалять специальной щеткой, а движения при этом должны быть короткими и быстрыми.
• Если же требуется удалить даже базовый слой парафина, следует вновь использовать утюг.
• Нанеся один слой парафин, следует тут же снять его скребком, вместе с остатками смазки и грязью с поверхности лыж.
• Подобное удаление излишков или полное удаление смазки требуется в том случае, если лыжи плохо ездят. Возможно, при первичном нанесении вещества, человек совершил какую-то ошибку, и парафин был нанесен неверно. Это стоит сразу же исправить, используя указанную выше технику.

• В первый раз самостоятельно наносить смазку очень сложно, поэтому при возникновении сложностей, лучше обратиться к профессионалу или просмотреть тематические видео. Также следует осторожно работать с горячим утюгом, пытаясь не навредить себе и не повредить лыжи.
• Очень важно никогда не забывать про подготовительный этап работ. Зачастую от процесса очистки лыж зависит успех всех последующих операций.
• Также стоит работать с лыжами только если они надежно закреплены на ровной поверхности. Здесь важна любая мелочь, ведь она может повлиять на качество работы.

Подготовка коньковых лыж — видео

Очень важно, перед первой своей подготовкой лыж для конькового хода посмотреть обучающее видео. Оно поможет освоить технику процесса.

Подготовка лыж — отдельная наука, что требует учета ряда факторов и переменных. В расчет берется погода, качество покрытия, материал изготовления лыжи. Новички зачастую самостоятельно готовят инвентарь, поэтому должны учесть ряд моментов собственнолично. для требует не малых навыков, но многие считают такой , чем коньковый.

Перед тем как подготавливать для классического хода, следует учесть его особенности.

Классический ход считается доступнее новичкам. Он требует меньше усилий, но не позволяет достичь тех же скоростей, что ход коньковый. Коньковый сложнее технически и физически и не может использоваться всегда. Все будет зависеть от , дистанции.

Несмотря на относительную простоту классического хода, подготавливать инвентарь придется также усердно, в противном случае гонка не принесет результата. Потребуются те же стадии, включая обработку очистку, смазку, нанесение различных мазей.

Порядок подготовки лыж классического типа

Приготовление различно. Количество «ступеней» подготовки будет зависеть от финансовых возможностей, модели, наличия тех или иных инструментов. Точной схемы по подготовке не существует. Стоит руководствоваться личными ощущениями при езде, а они индивидуальны. От этого зависит тип выбранных мазей, обработки.

Новичкам нет смысла закупаться дорогостоящими препаратами, достаточно будет купить недорогой отечественный или импортный комплект.

Порядок будет следующим:

• Приготавливается поверхность. Снимаются старые нанесения, поверхность полируется.
• Наносятся мази в зависимости от погодных условий и назначения.

Профессиональный подход требует большего количества шагов, но на начальном этапе достаточно будет разобраться с основами. На первых порах потребуются инструменты: скребок и специальный «утюг».

Подготовка скользящей поверхности

Сначала нужно подготовить поверхность для соответствующих мазей. Если инвентарь новый, то особо ничего готовить не придется. Если же инвентарь использовался ранее, то необходимо сначала очистить поверхность.

Очистка поверхности

Очистка может быть произведена двумя вариантами. Первый именуется горячим и включает несколько стадий:

• Обработка бронзовой щеткой, чтобы убрать старую грязную смазку.
• Наносится и тут же снимается скребком.
• Далее лыжа остужается до окружающей температуры.
• Поверхность натирается нейлоновой щеткой, без напора.
• Наносится парафин и разглаживается утюгом.

В таком состоянии инвентарь может храниться в перерывах между использованием, в том числе во время перевозки.

Старые смазки можно снимать при помощи специальной смывки. Она наносится на поверхность, обрабатывается щеткой, а затем должна высохнуть. После поверхность обрабатывается сначала стальной щеткой, затем нейлоновой. Далее нужно наносить новые смазки или обрабатывать поверхность горячим способом.

Подготовка поверхности

Поверхность готовится по-разному, все зависит от цели. Если планируется долгосрочное хранение, например, по завершению горнолыжного сезона, то следует произвести очистку горячим методом. Если впереди соревнования, то должна быть нанесена смазка в зависимости от погоды, дистанции и иных факторов.

Смазка лыж под классический ход

Смазка под классический ход, в особенности если их используют непрофессионалы, мало чем будет отличаться от подготовки для конькового хода. Разница будет в используемых мазях.

В некоторых случаях невозможно предсказать, какой именно ход будет использоваться на всей трассе. Приходится использовать комбинированный, то есть сочетать различные методы.

Улучшаем скольжение лыж

Улучшить скольжение можно различными способами. Во-первых, нужно правильно выбирать инвентарь — в одном случае будет уместен пластиковый (или, например, карбоновый), в другом — деревянный.

Еще один вариант — применение правильных мазей и ускорителей, которые будут подбираться под конкретные условия.

Нанесение ускорителей

Ускорители — это те же мази, что могут быть как в виде эмульсий, так и в твердом виде (порошок или «таблетка»). Выбор того или иного вида — вопрос цены и предпочтений.

Нанесение фторуглеродных порошков

Так называемый «твердые мази» следует наносить в следующем порядке:

• Поверхность нанесения обрабатывается наждачной бумагой.
• Инвентарь обрабатывается грунтовым порошком.
• Грунтовая мазь разогревается утюгом до температуры в девяносто градусов.
• После остывания нужно натереть мазью.
• Используется растирка, чтобы обеспечить ровное нанесение.

После этого лыжи нужно отнести на улицу, чтобы они остыли до температуры окружающей среды.

Нанесение эмульсий

Эмульсии наносятся данным образом:

• Наносится грунтовая эмульсия.
• Разогревается утюгом.
• После остывания, нужная эмульсия наносится ровным слоем.
• Экипировка выносится на улицу, чтобы она остыла до рабочей температуры.

Выбор типа смазки зависит от спортсмена, от его предпочтений и финансовых возможностей.

• На начальном этапе нет смысла закупать дорогостоящие смазки, лучше обратить внимание на новый инвентарь.
• Эмульсия наносится толстым слоем, при этом он не должен быть слишком широким.
• Перед хранением лыжи чистятся, наносится парафин.
• Иногда эффективно использовать комбинированную смазку, в зависимости от условий.

Подбору нужной смазки стоит уделить внимание, это существенным образом повлияет на конечный результат.

Подготовка хода мало чем будет отличаться от подготовки для хода конькового. У профессиональных спортсменов подготовкой занимаются специальные люди, ну а любителям или новичкам стоит руководствоваться собственными навыками и ощущениями.

Парафин для лыж необходим для улучшения скользящего момента. На каких бы лыжах мы не катались – классических или для конькового хода – без дополнительного смазывания лыжи будут давать слишком хорошее сцепление со снегом. Но хорошее сцепление нужно только при движении колес по асфальту. Для того чтобы развивать скорость на снежном склоне, лучше иметь минимальное сцепление с поверхностью. В случае равнинного катания уменьшение трения способствует снижению усилий, прилагаемых человеком при движении.

Что такое парафины

Парафины – это углеводородные смеси, образуемые в качестве побочного продукта нефтяной переработки. Парафиновые составы имеют разную степень вязкости. Бывают:

• мягкие (жидкие) парафины, которые плавятся при комнатной температуре;
• твердые – плавятся при нагревании в пределах 70° C;
• кристаллические – переходят в жидкое состояние при температуре выше 70° C.

Функционально парафины – это в большинстве случаев смазывающие водоотталкивающие вещества. Их добавляют в различные смеси для придания соответствующей консистенции и свойств. Например, на основе нефтяных углеводородов делается вазелин.

Парафины используются в технических смазках. Эти вещества нашли свое применение и в лыжном спорте как средства, улучшающие скольжение лыж и сноубордов.

Лыжные парафины

Лыжные парафины традиционно делятся на:

• смазки для холодного катания при температуре снега ниже -12° C;
• смазки для катания при температуре снега -12° C…-2° C;
• теплые смазки для снега температурой выше -2° C.

Ключевым веществом, обеспечивающим лучшее скольжения при высоких температурах, является фтор. Чем меньше фтора, тем на более сильный мороз (и низкую влажность) рассчитан парафин. И наоборот, высокофтористые смазки рассчитаны на мягкую и влажную погоду.

Существуют универсальные смазки, состав которых обеспечивает хорошее скольжение на любом снеге. Например, спрей TOKO Irox Fluoro, хотя и является низкофтористым, рассчитан на использование в широком температурном режиме 0° C…-30° C. Помимо фтора в состав лыжных смазок входят: силикон, различные соли, окисленные металлы.

Использование парафинов на пластиковых лыжах

Казалось бы, пластик – хорошо скользящий материал и без смазок. В отличие, например, от традиционных деревянных лыж, которые за счет низкой плотности материала обеспечивали лучшее сцепление с поверхностью и, соответственно, хуже ехали.

Новые лыжи, действительно, отлично скользят. Но по мере катания на скользящей поверхности и кантах появляются микротрещинки. Частицы льда и снега портят пластик. И хотя человеческому глазу эти изменения не заметны, под микроскопом поверхность такой лыжи напоминает горный ландшафт. Скользящие свойства из-за такого ландшафта ухудшаются.

Для того чтобы все эти микроповреждения заполнить, восстановить идеально скользкую поверхность лыжи и используют углеводородные смазки.

Почему выбирают жидкие парафины

Сразу следует отметить, что парафины в жидкой форме по своей функциональности не имеют каких-либо преимуществ перед твердыми восками. Назначение всех парафиновых восков – пропитывание скользящей поверхности лыжи. Для обеспечения наиболее эффективного катания все воски, включая жидкие, требуют термической обработки после нанесения.

Жидкие парафины выпускаются в 2 видах:

1. жидкая мазь;
2. аэрозоль.

Парафин в форме крема-мази, в целом, с точки зрения пользователя не имеет каких-либо отличий от твердых видов.

Аэрозольная форма представляет дополнительное удобство в плане нанесения. Правда, часть средства разбрызгивается мимо, из-за чего расход парафинов-аэрозолей всегда больший.

Применение жидких парафинов

Для нанесения жидкого парафина лыжа должна быть чистой и сухой. Частицы грязи, воды, льда, которые забиваются в микропоры скользящего слоя, не позволят нанести парафин правильно.

С термообработкой

Парафинирование лыж с термообработкой, как правило, производится в периоды между катаниями в домашне-гаражных условиях. Это изначально предполагает, что лыжи очищены и высушены.

1. Нагреваем утюг до 150° С.
2. Распыляем жидкий парафин на скользящий слой лыжи. Имеем в виду, что разные виды лыж, предполагают различную модель нанесения смазки. У лыж для конькового хода смазывают всю скользящую поверхность. Классические лыжи парафинят, минуя центральную часть.
3. Утюжим лыжу по направлению от носка к пятке.
4. Даем лыже остыть и просохнуть при температуре не ниже 0° C не менее 10 мин.
5. Проходим слой с нанесенной смазкой щеткой.

В результате этих манипуляций разогретый парафин проникает в поры пластика, заполняет их, микроскопический «ландшафт» скользящей поверхности выравнивается. Воск, оставшийся на поверхности – лишний. Его мы удаляем щеткой.

В идеале этот цикл нужно повторить до 10 раз. Дело в том, что вычищение щеткой, помимо удаления поверхностного слоя, извлекает и часть «полезного» парафин, который заполнил микротрещины. Когда мы повторяем парафинирование несколько раз подряд, мы лучше «утрамбовываем» парафином неровности лыжи, заполняем неровности и микротрещины более качественно.

Без термообработки

Часто мы не имеем возможности воспользоваться утюгом, ограничены во времени, а смазать лыжи надо, потому что скользят они плохо. Производители жидких парафинов предлагают теоретическую возможность использования их смазок без термообработки.

1. Сушим лыжу.
2. Чистим скользящий слой щеткой для устранения пыли и грязи из пор пластика.
3. Протираем, даем немного просохнуть.
4. Наносим НЕБОЛЬШОЙ слой смазки.
5. Даем выстояться 3-5 мин.
6. Растираем пробкой, подушечкой или тем, чем мы привыкли пользоваться.
7. Даем выстояться 10 мин.

Если вы все же положили слишком много смазки, то следует воспользоваться щеткой и убрать лишний слой. Однако производители смазок предупреждают, что при холодном способе нанесения парафина зачистка щеткой на финальной стадии не имеет существенного значения.

А если и будет, то продержится он не более 5 минут. Для правильного холодного смазывания нужно около 1 часа времени. Желательно наличие солнца или какого-нибудь помещения для просушки.

Следует отдавать себе отчет в том, что, даже если соблюсти все вышеперечисленные условия, холодное парафинирование – это всегда экстренная мера, которая по своей эффективности никогда не сравнится с классическим вариантом термообработки.

Стоимость жидких парафинов

Парафины в форме мазей стоят около $5 за 25 г. Спреи, особенно высокофтористые, по стоимости могут доходить до $40 за баллон объемом 50 мл.

Виды лыж не оказывают влияние на выбор того или иного парафина. Однако следует помнить, что в отличие от конькового хода, скользящая поверхность классических лыж требует смазывания дополнительной держащей мазью. Так как традиционное катание предполагает необходимость отталкивания и, соответственно, требует лучшего сцепления лыжи со снегом в месте приложения силы, то держащая мазь наносится по центру лыжи.