Смешанные единоборства — это которые зачастую по незнанию называют «боями без правил». На самом же деле, это сочетание разновидностей единоборств. Бой происходит в полном контакте, поэтому разрешено ведение схватки в ударной и борцовской технике на полу (в партере) и в стойке (в клинче). Впервые такой термин, как ММА (Mixed Martial Arts), был введен еще в 1995 году президентом организации смешанных единоборств Battlecade Риком Блюмом. Со временем такое название стало общепринятым не только в

История создания

Современные смешанные единоборства берут свое начало от соревнований по вале-тудо, что в дословном переводе с португальского языка означает «разрешено все». В таких странах, как Япония и Бразилия, корни «миксфайта» уходят в «шутрестлинг» еще с 1930 года. В то время два самых ярких представителя джиу-джитсу объявили официальное приглашение на бой любого человека.

Что касается Японии, то боец смешанных единоборств в 70-х годах прошлого века Кандзи Иноки провел несколько боев по совмещенным правилам. А конкретно 26 июня 1976 года произошла феноменальная встреча с легендарным боксером Изначально планировали стандартный бой, в котором будут действовать стандартные правила смешанных единоборств, но за 2 дня до этого было введено несколько ограничений, которые впоследствии очень сильно повлияли на исход матча. Кандзи Иноки было разрешено наносить исключительно в положении одним коленом на мате, таким образом весь бой он провел лежа на полу, а Али сумел нанести только 6 ударов. Вся встреча была настолько неинтересной, что после этого еще долгое время не проводилось никаких подобных соревнований. А из-за того, что Иноки не подпускал к себе Али, обороняясь «лоу-киками» и попадая по его ногам, даже стал вопрос о продолжении его боксерской карьеры.

Несмотря на то что смешанные единоборства так и не получили большого распространения, Кандзи иногда продолжал проводить подобные встречи, и уже в 1986 году была сформирована первая организация, которая занималась подобными боями и называлась «Шуто».

Развитие в России

Немалый вклад в развитие смешанных единоборств сделал и знаменитый Брюс Ли, еще в 60-х годах. Та философия, которую он проповедовал, называлась «Джиткундо». Главным принципом ее являлось умение приспосабливаться к любому виду ведения боя. Таким образом учения и фильмы с Брюсом Ли внесли достаточно большой вклад в развитие ММА. Не зря уже в 2004 году президент ассоциации по боям без правил Дэйн Уайт говорил, что Брюс Ли является «отцом смешанных единоборств».

Что касается зарождения «миксфайта» на территории СССР, то можно с уверенностью сказать, что его возникновением мы обязаны такому боевому искусству, как самбо. В далеком 1938 году его разработали на основе некоторых видов других единоборств.

В современной России смешанные бои несколько уступают в развитии той же Америке, где ММА переросло во что-то вроде культа, которому с каждым годом поклоняется все больше людей самых разных возрастов, цвета кожи, пола и вероисповедания. Но при этом стоит отметить огромный вклад в развитие этого спорта Федора Емельяненко, который вместе со своим братом и директором М-1 Вадимом Финкельштейном развивают этот вид в РФ. Именно благодаря этим людям уже в сентябре 2012 года Министерство спорта официально признало ММА, и вместе с этим был создан Союз ММА России.

ММА в мире и РФ

Ни для кого не секрет, что Mixed Martial Arts с каждым днем набирает все больше популярности по всей планете и России, в частности. Некоторые знатоки утверждают, что свое начало этот вид боевых искусств берет задолго до нашей эры, но, в принципе, доля правды в этом есть, ведь еще гладиаторы Древнего Рима владели всеми возможными (на тот момент) техниками ведения боя.

Появление такого вида встреч на ринге позволило полностью вытеснить бои без правил. Ни для кого не секрет, что фактически каждый второй боец смешанных единоборств пришел в этот спорт именно после уличных «кустарных» поединков, в которых практически все разрешено.

Беллатор

Смешанные единоборства Bellator - это американская организация, которая проводит турниры под своей эгидой. Победитель определяется по олимпийской схеме. Весовые категории очень разнообразны, а борьба за чемпионский пояс проходит даже среди представительниц женского пола.

Основатель организации «Смешанные единоборства Беллатор» Бьерн Ребни. С момента своего появления и до современного времени компания базируется в Ньюпорт-Бич. Турниры от этой ассоциации проходят каждый год и имеют название - «сезоны». Мероприятия от этой организации достаточно популярны и зрелищны, часто можно увидеть не только интересный бой, но и массу новичков, которые хорошо зарекомендуют себя, а впоследствии становятся чемпионами с мировыми именами. Но подобные турниры - не только возможность старта для новичков, но также и соревнования с профессиональными бойцами.

Топ-10 лучших бойцов

10. Риксон Грейси - Бразилия. Более 400 побед в различных единоборствах.

9. Фрэнк Шемрок - превосходная техника ведения боя. Вернулся на профессиональный ринг после 7-летнего перерыва.

8. Чак Лидделл - «Ледяной» - благодаря своему очень часто досрочно заканчивал поединки.

7. Мирко Филлипович - «Кро коп» - помимо чемпионства в ММА, был чемпионом по кикбоксингу в правилах К-1.

6. Мэтт Хьюз - «Малыш» - десять лет поднимал над собой пояс абсолютного чемпиона в полусреднем весе.

5. Кадзуси Сакураба - разработал уникальный стиль, благодаря которому умудрялся выходить победителем во многих схватках.

4. Рэнди Кутюр - «Естественный». Член зала Славы UFC и пятикратный чемпион в супертяжелом весе.

3. Вандерлей Сильва - «Убийца с топором». Полностью оправдывает свое прозвище благодаря досрочным победам над признанными чемпионами.

2. Антонио Родриго Ногейра - «Минотавр» - обладает уникальной способностью после принятого на себя удара провести молниеносную и успешную контратаку. Мастер проведения болевых приемов.

1. Федор Емельяненко. Лучшие чемпионы и бойцы мира пытались сокрушить российского спортсмена. На счету 2 поражения и 5 лет безоговорочных побед.

Весовые категории

Одежда бойцов

Если говорить об одежде, которую позволяют смешанные единоборства, бойцы имеют возможность выходить на противостояние в шортах (что касается мужчин). Также запрещается использование кимоно. Это вынужденная мера, которая принята для того, чтобы исключить возможность удушающего приема воротником и при этом уменьшить преимущество бойцов, что выходят на бой без верхней одежды. Для женщин совместно с шортами используются и специальные

Правила

Для бойца принципиален каждый бой, но больше всего ответственности лежит на его плечах, когда проходит тот или иной турнир. Смешанные единоборства подразумевают под собой свод правил, которым необходимо подчиняться. Например, на руки надеваются специальные накладки, в которых пальцы свободны. Такие «битки» намного тоньше, чем те же из-за чего каждый удар может стать решающим. А накладки, в свою очередь, уменьшают риски рассечения.

Временной период всех боев зачастую сводится к 3 раундам по 5 минут. Что касается титульных боев, то их количество увеличивается до 5.

Стоит отметить, что некоторые правила в разных странах имеют несколько отличий, но практически везде запрещенными являются:

• атака пальцами незащищенных мест;
• укусы;
• захват пальцев;
• удары по позвоночнику, в пах, по затылку и в горло;
• тычки в глаза.

Окончание боя

Существует несколько вариантов окончания поединка:

1. Добровольная сдача, когда сам боец дает понять рефери, который обслуживает встречу, что он отказывается от продолжения боя. Это можно сделать вербально, а можно постучать по оппоненту или мату.

2. В случае нокаута (КО), когда соперник оказывается в бессознательном состоянии или не имеет возможности продолжать бой (по решению рефери).

3. Технический нокаут (TKO) может быть произведен в случае требования остановки боя (например, тренером) или неспособности бойца продолжать бой. Это могут сделать врач, угловой секундант или рефери.

4. По решению судей.

Именно таким образом и происходят бои. Смешанные единоборства очень интересны, и лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Бывают случаи, когда даже девушки, которые по своей природе очень нежны и ранимы, с головой окунаются в просмотр поединка и забывают обо всем. Поэтому как минимум один раз, но стоит посетить подобное мероприятие. Как и в Древнем Риме, народ просит все того же — хлеба и зрелищ!

Этот миф родился в 1993 году и тогда был ещё недалёк от истины. Первый турнир UFC прошёл под лозунгом . Бойцам запрещались только самые грязные приёмы, вроде тычков в глаза и ударов в пах, а всё остальное делать было можно. За прошедшие 20 лет здесь появились правила, раунды, регулирующие организации и понятное судейство, однако для «чайников» это по-прежнему бои без правил, хоть последних и не меньше, чем в баскетболе. Грешат такой терминологией и организаторы турниров, правда, в России речь идёт о совсем уж местечковых турнирах.

ММА - самый опасный вид спорта

Простые люди, глядя на окровавленные лица бойцов, броски через себя, удары ногой в голову и удары по лежачему человеку часто пребывают в шоке и думают, что все бойцы ММА по окончании карьеры становятся изуродованными инвалидами. Однако статистика и высокий уровень безопасности и контроля за бойцами показывают, что это не так. Конечно, бывают и печальные случаи, вроде тяжёлых травм Гэри Гудриджа, Джеффа Монсона и Кена Шемрока на протяжении долгих лет карьеры, но такие примеры есть в любом виде спорта. ММА однозначно безопаснее горных лыж, велоспорта и даже спортивной акробатики. Даже в сравнении с боксом статистика на стороне ММА. Здесь не было ни одного смертельного случая на крупных турнирах.

В ММА идут бойцы-неудачники

Этот тезис возник из-за того, что на первых турнирах действительно сражались не сильнейшие представители своих дисциплин. Считается, что элитные боксёры, борцы и дзюдоисты не пойдут в октагон, потому что для них гораздо дороже золотая медаль Олимпиады, ну и морально не все готовы получать и бить по лицу. Однако сейчас ситуация меняется. ММА становится аналогом профессионального бокса для всех других видов спорта. Боксёры пока получают больше, поэтому в октагон стремятся лишь единицы, но за Холли Холм, уверен, подтянутся и другие. Ведь Ронда Роузи никогда не стала бы такой звездой, выиграй она хоть три Олимпиады по дзюдо.

ММА - это противостояние стилей

Вначале это было действительно так, и тогда победило джиу-джитсу, просто потому что эта синтетическая дисциплина достаточно универсальна и учит быть готовым ко всему - не получить по голове в стойке, перевести в партер и там применить приём. Сейчас базовые борцы и боксёры выходят на передний план, потому что они прошли хорошую школу с мощнейшей конкуренцией и готовы учиться элементам других дисциплин. Сегодняшний боец ММА должен уметь буквально всё. Если у тебя есть пробел в образовании, то противники его рано или поздно используют. Нынешние базовые ударники делают амплитудные броски, а борцы посылают в глубокие нокауты.

Бойцы ММА агрессивные в жизни

Криминальных хроник с участием бойцов ММА достаточно, однако в процентном соотношении их не больше, чем в других видах спорта. А уж по обвинениям в домашнем насилии бойцы уступают, к примеру, хоккеистам. Подавляющее большинство бойцов не агрессивны в жизни и отдают себе отчёт, что их кулаки - это опасное оружие. Если и доходит дело до применения силы, то в случае самообороны, а некоторые спортсмены предпочитают избежать драки любой ценой, даже если их оскорбляют.

Смешанные единоборства - молодой вид спорта. Тем, кто увидел их впервые в детстве, сейчас около 30, а настоящий бум спорта в наши дни привлекает исключительно молодёжь. Однако на самом деле это не совсем так. Именно бум наших дней расширил границы аудитории по всему миру. Сейчас в общении с иностранцами мне уже не приходится объяснять, что это за вид спорта, а среди его поклонников немало женщин и стариков, причём с появлением таких звёзд как Джон Джонс и Даниэль Кормье ММА становится популярным и у темнокожей аудитории, которая раньше однозначно предпочитала бокс.

Многие поединки в ММА куплены

Очевидно, утверждающие это путают ММА с рестлингом. Когда поединок постановочный или тренировочный, видно невооружённым глазом, а тот, кто согласился сдать бой за деньги, вряд ли готов уйти в этом случае в глубокий нокаут. Видя нелогичную концовку, «диванные эксперты» объявляют весь бой подставным, хотя ещё за пару минут до конца один из бойцов пребывал в состоянии грогги. Просто так проще всего объяснить свой крупный проигрыш в тотализаторе. Конечно, странные бои есть и в ММА, но их меньше, чем в игровых видах спорта, так как сыграть «договорняк» здесь не получится. Но эти странные бои (один из которых недавно прошёл в Bellator) отличаются от основной массы как белые вороны.

ММА - неофициальный вид спорта

Такой миф бытует в России, где смешанные единоборства многие ставят ниже, чем олимпийские или любые традиционные виды спорта. Иногда смешно, когда серьёзные люди, работающие в спорте не первый год, пытаются убедить тебя, что это не спорт. ММА обладает всеми признаками уже состоявшегося спорта, где конкуренция в разы выше, чем во многих олимпийских дисциплинах. Четыре года назад Союз ММА России официально получил аккредитацию министерства спорта и сейчас проводит всероссийские соревнования всех уровне и выстраивает подготовку сборных команд.

Многие слышали о таком виде единоборства, как ММА. Что такое это ММА? Какие там правила, или же это, наоборот, бой без правил? Все это мы постараемся подробно рассказать в нашей статье.

Экипировка

Для того чтобы получить ответ на вопрос о ММА - что такое этот вид спорта, - рассмотрим сначала экипировку спортсменов. Легкие перчатки весом в четыре унции (для сравнения, боксерские перчатки для профессионалов весят 10 унций) с открытыми пальцами для захватов и спортивные трусы. Да, по правилам ММА, спортсмены выступают босиком и с голым торсом. На женских соревнованиях участницы надевают бюстгальтер, майку и шорты. Вот и все, никаких щитков, шлемов и прочих аксессуаров.

Бой, ринг и запрещенные правила

Бои ММА проходят или на боксерском ринге, или же в октагоне - восьмиугольной площадке с металлическим ограждением в виде сетки. Длительность боя зависит от регламента турнира и может длиться от 3 до 5 раундов. Один раунд длится 5 минут, перерыв между ними в 1 минуту.

Теперь рассмотрим запрещенные приемы в ММА. "Что такое, - подумают некоторые из читателей, - ведь ММА - это бои без правил?" Но это не так. В данном виде спорта много чего нельзя:

1. Нельзя бить головой, запрещены удары по глазам, по горлу.
2. Запрещено бить в пах, по затылку, по позвоночнику.
3. Запрещен удар пяткой по почкам.
4. Нельзя топтать лежачего, наносить ему удары ногами или коленями в голову.
5. Нельзя производить захваты за шорты или перчатки.
6. Нельзя бить сверху вниз локтем.
7. Нельзя дергать соперника за волосы, щипать, кусаться.
8. Нельзя проводить болевые приемы на пальцах рук и ног.

Как видно, запретов в этом виде спорта более чем достаточно.

Теперь рассмотрим удары в ММА. Что такое этот вид спорта, можно понять, ориентируясь именно на них. Руками здесь разрешено работать, как в боксе, и не только:

• Разрешены прямые удары - кроссы и джебы.
• Боковые - свинги и хуки.
• Апперкоты.
• Удары локтем из стойки.
• Ногами разрешаются подсечки, прямые удары, боковые, с разворота, удары в прыжке.
• Из арсенала самбо, дзюдо, других подобных единоборств разрешены различные захваты и броски.

То есть, как говорится, кроме того, что нельзя, все можно, но в пределах правил.

Известные бойцы ММА

Известно много знаменитых спортсменов стяжавших славу в ММА. Так, к «самым-самым» бойцам можно отнести бразильца-тяжеловеса Антонио Родриго Ногейра и Чака Лидделла, известного как "Ледяной человек". А Ренди Кутюр - чемпион сразу в двух весовых категориях. Канадец же Джордж Сен-Пьер, стал едва ли не легендой ММА. Андерс Сильва (он же Паук), известен тем, что десять раз защитил свой титул. Ну и самый лучший боец смешанных стилей - легендарный спортсмен, представляющий Российскую Федерацию, Федор Емельяненко или "Последний Император". В послужном списке этого спортсмена сорок один бой, тридцать шесть из которых он выиграл. Одиннадцать соперников он нокаутировал и шестнадцать сдались самостоятельно.

В заключение можно добавить, что ММА - спорт, открытый для всех. Совсем не обязательно перед ММА заниматься боксом, кикбоксингом или каким-либо другим видом единоборств, чтобы, как говорят, заложить базу. Хороший тренер всему научит с нуля. А что касается возраста, берутся тренировать даже самых маленьких, с 6-7 лет. Тренер сам примет решение после осмотра ребенка, готов ли он к тренировкам.

В магазине СПОРТФАЙТЕР частое обновление товаров. Следите за нашими Новинками!

  

Для начинающих: что означает MMA?

Что означает MMA? Этой аббревиатурой называют смешанные единоборства, которые стали популярными в конце XX века в США. В Mixed Martial Arts разрешено применять огромное количество приемов и техник борьбы, что недопустимо для других стилей. В свое время в турнирах по смешанным единоборствам участвовали мастера каратэ, муай-тай, джиу-джитсу, известные боксеры и кикбоксеры.

Немного о терминах и понятиях, принятых в MMA

Клетка – это подобие ринга, который огражден сеткой и высокой оградой. Хоть у новичков, только узнавших о MMA, такое место проведения турнира вызывает недоумение, клетка имеет ряд преимуществ. От нее можно отталкиваться, показывая свои лучшие приемы, также она служит защитой от травм – боец никогда не выпадет за пределы ринга.

База для бойца – это вид спорта, из которого он пришел в смешанные единоборства. Большинство успешных спортсменов MMA тесно связаны с вольным стилем борьбы (7 из 10). Российские бойцы часто уходят в MMA, бросив боевое самбо.

Раунд в MMA длится 5 минут, а не 3, как в боксе. Бои за звание чемпиона длятся по пять 5-минутных раундов. Когда-то бойцам приходилось бороться в течение получаса или вовсе до победы одного из них!

За сутки до боя бойцов взвешивают, чтобы убедиться, что они входят в одну весовую категорию. Многие чемпионы освоили метод узаконенного обмана правил – «сгонку лишнего веса». Они умудряются за короткое время сбросить до 15 кг! После взвешивание бойцы стараются за сутки максимально прибавить в весе, отпиваясь и отъедаясь.

Одежда

Как правило из одежды на участниках должны быть только шорты для ММА , и запрещено использование ги или кимоно, чтобы избежать приемы по типу "удушение отворотом куртки" и минимизировать преимущества "раздетых" бойцов. А женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.

Персоны, известные в мире MMA

Особого внимания заслуживают бойцы Джон Джойс, Александр Шлеменко, Джо Роган, Мирко Кро Коп, Федор Емельяненко, Хабиб Нурмагомедов, а также Дэйна Уайт – президент организации, продвигающей MMA в мире. Многие считают его злобным троллем. Несмотря на тяжелых характер и комплекс Бога, этот человек делает многое для смешанных единоборств как вида спорта.

Александр Шлеменко – боец-средневес, был чемпионом второй по величине организации MMA планеты. Тренируется самостоятельно, говорит мало, приверженец здорового образа жизни. Фанаты любят Александра за принципиальность и упертость, поэтому считают его надеждой России.

Джо Роган – весьма интересная личность. Он ведет свою передачу на радио в США, а также связывает жизнь с карьерой комика и ведущего на ТВ. Любит охоту, причем, убивает животных стрелами. Несмотря на лицемерие, Рогана любят за его харизму.
Федор Емельяненко - русский боец-тяжеловес, восьмикратный победитель мировых чемпионатов по ММА в разных версиях, многократный чемпион России и мира по боевому самбо.

Избирался в Белгородскую облдуму от “Единой России”. Работал на должности советника министра спорта РФ. В июле 2015 года Федор оставил политическую деятельность и продолжил спортивную карьеру.

Федор - практикующий православный христианин и не скрывает своей религиозности. Он убежден, что веру нужно доказывать поступками, а не просто словами.

В Таджикистане, как и во многих других странах мира, среди молодежи сейчас очень популярны смешанные бои. Однако часто даже любители единоборств путаются в таких терминах смешанных боев, как ММА и UFC .

Чем отличается UFC от MMA, в интервью «АП» рассказал президент Федерации смешанных боев (ММА) Таджикистана Пулод Назаров.

- Нередко, особенно в разговорах среди молодежи можно слышать: «Он боец UFC » или же « UFC круче ММА». Расскажите, откуда такая путаница?

Да, такие ошибочные понятия приходится слышать, часто от тех, кто только начинает интересоваться смешанными боевыми единоборствами. Для некоторых это почти похожие, но все-таки разные виды спорта. Отсюда и вопрос: что круче - ММА или UFC? Кто-то считает, что оба термина выражают одно и то же понятие, под которым подразумеваются бои без правил. На самом деле UFC и ММА - два понятия, которые нельзя сравнивать.

- Итак, что такое ММА?

ММА - это аббревиатура от английских слов Mixed Martial Arts, что переводится как «смешанные боевые искусства». Еще его называют миксфайт - смешанный бой. ММА является отдельным видом спорта, например, таким как вольная борьба или таэквондо. Но как видно по названию, в этом виде допускается применение различных техник - как ударных, так и борцовских. Все это делает этот вид более зрелищным.

- ММА часто называют и «боями без правил». Насколько это верно?

Поединки смешанного стиля не могут считаться «боями без правил», так как, как и любое другое спортивное состязание, они проходят по определенным правилам. В ММА имеются более 30 запретных действий, таких как удары в пах, в позвоночник, в горло, тычки глаза, захват и манипулирование пальцами рук и так далее.

- Сколько раундов проходят бои в ММА?

Бои проходят от 3 до 5 раундов в зависимости от регламента турнира. Раунд в ММА длится 5 минут.

- С ММА разобрались. Теперь расскажите нашим читателям, что такое UFC?

UFC - сокращение английских слов Ultimate Fighting Championship, переводится как «предельный бойцовский чемпионат”. Это американская организация со штаб-квартирой в Лас-Вегасе, которая организовывает и проводит поединки бойцов по правилам ММА, в рамках турниров чемпионата мира.

Другими словами, UFC - это всего лишь чемпионат по смешанным боевым искусствам. Таких чемпионатов много, но UFC на сегодня считается самой престижной. Это как, скажем, Лига чемпионов в футболе.

- Почему их так часто путают между собой?

UFC, на данный момент, признан сильнейшим чемпионатом ММА в мире. Участвовать в турнирах организации - это не только почетно, но и выгодно финансово, так как здесь можно заработать большие деньги.

Это самый раскрученный чемпионат мира по смешанным боевым единоборствам, и именно поэтому многие узнают сначала о UFC, а потом только - о ММА. Отсюда - неправильное понимание этих понятий.